Ahoj, tady najdete přehled našich speciálních víkendových akcí a cvičení. Rezervace je vždy nutná přes rezervační systém. Odhlášení z lekce je možné nejpozději 24h před lekcí, jinak lekci budete muset uhradit. VŽDY s sebou vlastní podložku na jógu !!! Platba na speciální lekce je možná hotově nebo QR kódem. Všechny lekce jsou již v rezervačním systému a v průběhu roku budou přibývat další.

10. 1. Sobota 9:00 – 10:15 FLY Yoga – cvičení na závěsných šálách, vhodné i pro začátečníky, oblečení – ponožky, dlouhý nebo krátký rukáv, legíny dlouhé POZOR ! oblečení musí být bez zipů a flitrů !!! Sundejte doma řetízky, náramky, prstýnky 😉 CENA 200 Kč

6. 2. Pátek 18:00 – 18:30 cca GONGOVÁ KOUPEL pod vedením Martiny Utíkalové – POSLEDNÍ 4 MÍSTA !!! – hluboká relaxace v leže za zvuku gongů je něco, co chcete zažít. S sebou podložku a klidně spacák, oblíbenou deku a polštářek. CENA 450 Kč – platba pouze hotově přímo lektorce !

14. 2. Sobota 9:00 – 11:00 Valentýnská jóga s rituálním kakaem – jemná jógová praxe, trochu tanečního pohybu, prodloužená relaxace a na závěr kakaová ceremonie – CENA 400 Kč – v ceně jóga, kakao, drobné občerstvení, prosecco

7. 3. Sobota 9:00 – 12:00 Jóga & Fitness maraton – čekají Vás tři hodiny cvičení. Dynamická jóga proložená prvky pilates a fitness a závěrečné zjemnění v podobě yin jógy a relaxace. Nebojte se, budou drobné pauzy na toaletu a lehké doplnění energie (bude zajištěno). S sebou podložku na jógu, oblečení na převlečení na relaxaci, pokud budete hodně zpocení, mikina, ponožky, úsměv na rtech 🙂 – CENA 490 Kč Po skončení dáme kafe, čaj, prosecco 😉

21. 3. Sobota 9:00 – 10:30 Jóga pro jarní rovnodennost – 21. 3. nám začíná astronomicky první jarní den. V józe se zaměříme na jemnou uvědomělou praxi podporující vnitřní rovnováhu a na dechové techniky, které jsou pro naše tělo očistné. CENA 250 Kč

4. 4. Sobota 9:00 – 10:30 Velikonoční jóga – speciál a neprozradím Vám vše, jen, že půjde o jemnou a klidnou jógovou praxi. Po skončení si dáme malé občerstvení. CENA 300 Kč

12. 4. Neděle 18:00 – 20:00 Yin jóga speciál & meditace – 120 min prodloužená speciální lekce zaměřená na detoxikaci s prodlouženou závěrečnou relaxací. CENA 300 Kč

21. 6. Neděle 8:00 – letní slunovrat – 108 pozdravů slunci (možná upravím na přijatelnou verzi, ať ji zvládneme všichni – lekci zvládneme on-line. Budu v tu dobu v Itálii. Kapacita je tak neomezená. Zacvičit si může každý. Po ukončení Vás provedu krátkou relaxací. CENA ZDARMA (počítejte, že nám praxe s relaxací může zabrat až dvě hodiny. Pokusím se vytvořit záznam.)